Все ингредиенты
смешать, затем перемешать лимонный сок с оливковым маслом и этим соусом
полить приготовленный салат. Снова хорошо перемешать и можно подавать на
стол. Читать рецепт полностью ...
Наверное, мы все помним из детства знаменитые слова бабушек и дедушек: «Ешь с хлебом». И ведь правда, мучные изделия стали в буквальном смысле частью нашей жизни: макароны, ПИЦЦА, выпечка, пельмени, вареники и прочие, прочие угощения, которые, может быть, даже совсем редко, но кушают все.
На улице правит лето: солнце, жара, птицы, бабочки, жуки и, конечно же, пляжи и летний гардероб. А вы оказались подготовленными к лету или нет? Правильно ли вы питались? Занимались ли спортом? Если вам не удалось скинуть пару-тройку лишних килограмм, не отчаивайтесь, лето – это как раз оптимальное время для похудения. Давайте по порядку.
Шпинат - популярная трава для тех, кто хочет похудеть. Содержит витамины А, В, С, PP, D2. Способствует работе кишечника. Шпинат - чемпион по содержанию йода. Читать рецепт полностью ...
Стройная фигура, забота о которой сводится к минимуму, является для
многих из нас чем-то нереальным, похожим на миф. Именно так обстоит
ситуация в реальной жизни. Ведь большинству женщин, чтобы иметь
привлекательный внешний вид, приходится ... Читать рекомендации полностью ...
Овсяная каша быстро насыщает и довольно долго переваривается и именно поэтому вы легко выдержите овсяную диету и не будете страдать от постоянного чувства голода. Читать рецепт полностью ...
Если "поджимает время" все ингредиенты, кроме репчатого лука, можно сложить в блендер и включить его, потом вручную измельчить репчатый лук, добавить майонез, поперчить, посолить, добавить майонез - и "скороспелый полезный салат" готов. Читать рецепт полностью ...
Вот когда заправка будет готова, следующим шагом будет откинуть рис на дуршлаг и подождать, пока не стечёт вся жидкость. Только после этого можно ... Читать рецепт полностью ...
"Хотите похудеть, ешьте много макарон" - говорила известная итальянская актриса Софи Лорен, признанная во всем мире эталоном красоты, фигура которой выглядит стройной и подтянутой, несмотря на возраст. Как ей удалось сохранить свою фигуру? Читать рекомендации полностью ...
Возьмите за правило готовить столько еды,
чтобы насытиться за один раз. Такой нехитрый прием предупредит риск
положить себе добавочную порцию. Читать полезные рекомендации полностью ...
... рекомендуем употреблять исключительно горький шоколад по 30-50 гр. три раза в неделю. Помимо вкусовых качеств, он стимулирует работу мозга. Читать рекомендации полностью ...
Диета на пицце. Каждая современная девушка и женщина старается поддерживать свое тело в форме, для этого одни занимаются спортом, другие – сидят на диетах. Несомненно лучшие результаты дает сочетание этих двух способов. Однако если у вас абсолютно нет времени на спортивные занятия, или же вы просто их не любите, предлагаю узнать про одну действенную и очень вкусную диету.
