Весу - нет!
   
Весу - нет! To weight is not!
Меню сайта
Категории раздела
Рецепты приготовления салатов с фото [12]
Рецепты приготовления первых блюд с фото [3]
Рецепты приготовления вторых блюд с фото [4]
Рецепты приготовления десертов с фото [1]
Рецепты приготовления напитков с фото [0]
Рецепты приготовления закусок [2]
Рецепты приготовления выпечек [4]
Полезные рецепты [7]
Главная » Статьи » Диетическое питание » Рецепты приготовления салатов с фото

Низкокалорийный диетический салат "Морская диета". Рецепт приготовления с фото.


  Продукты, необходимые для приготовления диетического низкокалорийного салата "Морская диета":

Морской коктейль (креветки, кальмары, мидии, осьминоги) - 700 - 800 гр.,
+ болгарский перец - 2 шт.,
+ зелёное яблоко - 2 шт.,
+ яйца - 2 шт.,
+ соль - по вкусу.


  Рецепт приготовления диетического низкокалорийного салата "Морская диета":
Разморозить морской коктейль и отварить его в подсоленной воде до готовности (5 - 7 минут после закипания). Выложить на тарелку и дать остыть.

Болгарский перец помыть и очистить от семян и плодоножки. Нарезать перец тонкими ломтиками.

Яблоки помыть, очистить от кожуры и нарезать соломкой.

Яйца отварить "вкрутую" (8 - 10 минут после закипания), дать остыть, начистить и нарезать кубиками.

Смешать морепродукты, перец, яблоки и яйца, при необходимости посолить.

Диетический низкокалорийный салат "Морская диета" готов!
Приятного аппетита!



Источник: http://vkus.3dn.ru
Категория: Рецепты приготовления салатов с фото | Добавил: photografsasha (27.05.2012) | Автор: photografsasha E W
Просмотров: 603 | Теги: мидии, соль, яйца, кальмары, лишний вес, болгарский перец, креветки, похудение, яблоко, осьминоги | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 6
Друзья сайта
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Яндекс.Метрика
    Поиск
    Copyright MyCorp © 2017 Бесплатный конструктор сайтов - uCoz
    Каталог сайтов OpenLinks.RU Каталог сайтов и статей iLinks.RU Издательство УНЦ ДО Складское оборудование.Промышленный портал http://www.indboard.ru Баглер - рейтинг русскоязычных сайтов