Весу - нет!
   
Весу - нет! To weight is not!
Меню сайта
Категории раздела
Рецепты приготовления салатов с фото [12]
Рецепты приготовления первых блюд с фото [3]
Рецепты приготовления вторых блюд с фото [4]
Рецепты приготовления десертов с фото [1]
Рецепты приготовления напитков с фото [0]
Рецепты приготовления закусок [2]
Рецепты приготовления выпечек [4]
Полезные рецепты [7]
Главная » Статьи » Диетическое питание » Рецепты приготовления салатов с фото

Овощной салат для похудения. Рецепт приготовления с фото готового блюда.


  Продукты, необходимые для приготовления овощного салата для похудения:
Свёкла - 3 шт.,
+ репчатый лук - 1 луковица,
+ чеснок - 2 зубчика,
+ семена кунжута - 1 ч. ложка,
+ сахар - 1 ст. ложка,
+ растительное масло - 2 ст. ложки,
+ лимонный сок - 1 ст. ложка,
+
молотый кориандр - 1/2 ч. ложки,
+
красный молотый перец - 1/2 ч. ложки,
+ соль - по вкусу.


  Рецепт приготовления овощного салата для похудения:
Свежую свёклу хорошо вымыть и очистить. Затем натереть на крупной тёрке, посолить и дать постоять в холодильнике минут 20.

Репчатый лук, нарезанный кольцами, обжарьте на масле до красивого золотистого цвета. Чеснок очистите и мелко порубите или пропустите через чеснокодавилку/пресс.

Все ингредиенты  соедините, посолите.

Красиво и с фантазией украсьте  кольцами лука и зеленью, это сделает салат ещё хоть на чуть-чуть, но повкуснее, хотя бы для глаз.

Овощной салат для похудения готов!
Приятного аппетита!

Если желаете ещё узнать много интересных рецептов, заходите на сайт "Белые каталоги Интернета", в котором довольно много кулинарных сайтов. Так же можете зарегистрировать Ваш сайт в этом каталоге "для общего пользования" и тогда у Вас будет больше посетителей, интересующихся рецептами.



Источник: http://vesunet.3dn.ru
Категория: Рецепты приготовления салатов с фото | Добавил: photografsasha (20.02.2014) | Автор: photografsasha E W
Просмотров: 1283 | Комментарии: 1 | Теги: соль, растительное масло, лимонный сок, перец, кориандр, чеснок, репчатый лук, сахар, семена кунжута, свёкла | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 1
1  
Да овощные блюда часто готовлю, спасибо за рецепт , я так же нашла большую подборку овощных рецептов http://www.receptvam.ru/category/ovosshi/ , много вкусняшек из овощей можно приготовить

Имя *:
Email *:
Код *:
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 6
Друзья сайта
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Яндекс.Метрика
    Поиск
    Copyright MyCorp © 2017 Бесплатный конструктор сайтов - uCoz
    Каталог сайтов OpenLinks.RU Каталог сайтов и статей iLinks.RU Издательство УНЦ ДО Складское оборудование.Промышленный портал http://www.indboard.ru Баглер - рейтинг русскоязычных сайтов