Весу - нет!
   
Весу - нет! To weight is not!
Меню сайта
Категории раздела
Рецепты приготовления салатов с фото [12]
Рецепты приготовления первых блюд с фото [3]
Рецепты приготовления вторых блюд с фото [4]
Рецепты приготовления десертов с фото [1]
Рецепты приготовления напитков с фото [0]
Рецепты приготовления закусок [2]
Рецепты приготовления выпечек [4]
Полезные рецепты [7]
Главная » Статьи » Диетическое питание » Рецепты приготовления вторых блюд с фото

Блюдо из рыбы для похудения.


  Продукты, необходимые для приготовления блюда из рыбы для похудения:
Филе хека - 700 гр.,
+ лимон - 1 шт.,
+ средние помидоры - 3 шт.


  Продукты, необходимые для приготовления маринада:
Майонез - 4 ст. ложки,
+ лимонный сок - 3 ст. ложки,
+ жидкий мёд - 2 ст. ложки,
+ горчица - 2 ст. ложки,
+ соль - по вкусу.


  Рецепт приготовления блюда из рыбы для похудения:
Рыбу порежьте кусочками.

  Теперь нужно приготовить маринад. Делается это очень просто:
Смешайте все продукты для маринада.

Затем залейте приготовленным соусом рыбку и поставьте в холодильник примерно на 1/2 часа.

Далее помидоры порежьте кубиками.

Теперь форму для запекания застелите фольгой, выложите немного помидоров, затем рыбу и полейте маринадом.

Сверху выложите оставшиеся помидоры, и можно отправлять в духовку примерно на минут 40.

Блюдо из рыбы для похудения готово!
Приятного аппетита!

В Вашей "копилке" есть замечательные рецепты, которыми Вы хотите поделиться? Для Вас специально создан раздел "Рецепты гостей сайта". Добавляйте туда свои рецепты и порадуйте других гостей!

Если желаете ещё узнать много интересных рецептов, заходите на сайт "Белые каталоги Интернета", в котором довольно много кулинарных сайтов. Так же можете зарегистрировать Ваш сайт в этом каталоге "для общего пользования" и тогда у Вас будет больше посетителей, интересующихся рецептами.


Источник: http://vesunet.3dn.ru
Категория: Рецепты приготовления вторых блюд с фото | Добавил: photografsasha (06.10.2012) | Автор: photografsasha E W
Просмотров: 2667 | Теги: соль, лимонный сок, жидкий мёд, горчица, помидоры, лимон, Филе хека, майонез | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 6
Друзья сайта
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Яндекс.Метрика
    Поиск
    Copyright MyCorp © 2017 Бесплатный конструктор сайтов - uCoz
    Каталог сайтов OpenLinks.RU Каталог сайтов и статей iLinks.RU Издательство УНЦ ДО Складское оборудование.Промышленный портал http://www.indboard.ru Баглер - рейтинг русскоязычных сайтов