Весу - нет!
   
Весу - нет! To weight is not!
Меню сайта
Категории раздела
Рассуждения [17]
Рекомендации специалистов [21]
Как смогли похудеть другие [2]
Главная » Статьи » Полезные советы » Рассуждения

Что лучше сначала сделать?

Перво - наперво, перестаньте покупать готовую еду на улицах, "Хот доги", "Макдональдсы", "Шаурму" и т.п. – короче, как называют в Америке, перестаньте употреблять "Фаст-фуды"! Оградите себя от кексов, пирогов, пирожных, конфет и газированных напитков! Это самая не здоровая пища, которая губит Вас каждую секунду, а вместо этого, перейдите на фрукты и овощи, этим можно питаться неограниченно.

Простые действия к похудению.

Простые действия к похудению - оздоровите себя.
Старайтесь не чувствовать голод. ПОМНИТЕ: ЧУВСТВУЯ ГОЛОД, ВЫ РАЗМНОЖАЕТЕ ЖИРОВЫЕ КЛЕТКИ. Старайтесь много гулять на улице – минимум 30 минут в день. Разделите своё питание по возможности до 4 - 5 раз в день, мелкими порциями. Питайтесь живой пищей – каждый новый рецепт, придуманный очередным «фитнес поваром» только уничтожает вашу способность чувствовать еду, в её природном, натуральном вкусе.

Пользуясь этими несложными советами вы не только сохраните свой вес, но ещё и оздоровите свой организм, вы сможете с легкостью избавиться от лишнего веса и приобрести хорошую привычку.



Не верьте рекламе – это бизнес индустрия по выкачиванию ваших денег. Вам предлагают ускоренные курсы похудения, чуть ли не в каждой газете, журналах по ТВ и радио, самые лучшие диетологи – но вот теперь задайте вопрос … Самое лучшее что можно сделать - это применить эти не сложные советы, восстановить нормальный обмен веществ.






Ну и напоследок, заняться своим телом досконально и начать заниматься мышцами, т.к наше тело создано из мышц, а если они не работают, то значит всё остальное тоже "лежит на месте".



Источник: http://vesunet/3dn.ru
Категория: Рассуждения | Добавил: photografsasha (27.05.2012) | Автор: photografsasha E W
Просмотров: 403 | Теги: здоровая пища, лишний вес, похудение | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 6
Друзья сайта
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Яндекс.Метрика
    Поиск
    Copyright MyCorp © 2017 Бесплатный конструктор сайтов - uCoz
    Каталог сайтов OpenLinks.RU Каталог сайтов и статей iLinks.RU Издательство УНЦ ДО Складское оборудование.Промышленный портал http://www.indboard.ru Баглер - рейтинг русскоязычных сайтов