Продукты, необходимые для приготовления овощного салата для похудения:
Свёкла - 3 шт.,
+ репчатый лук - 1 луковица,
+ чеснок - 2 зубчика,
+ семена кунжута - 1 ч. ложка,
+ сахар - 1 ст. ложка,
+ растительное масло - 2 ст. ложки,
+ лимонный сок - 1 ст. ложка,
+ молотый кориандр - 1/2 ч. ложки,
+ красный молотый перец - 1/2 ч. ложки,
+ соль - по вкусу.

Рецепт приготовления овощного салата для похудения:
Свежую свёклу хорошо вымыть и очистить. Затем натереть на крупной тёрке, посолить и дать постоять в холодильнике минут 20.

Репчатый лук, нарезанный кольцами, обжарьте на масле до красивого золотистого цвета. Чеснок очистите и мелко порубите или пропустите через чеснокодавилку/пресс.

Все ингредиенты соедините, посолите.

Красиво и с фантазией украсьте кольцами лука и зеленью, это сделает салат ещё хоть на чуть-чуть, но повкуснее, хотя бы для глаз.

Овощной салат для похудения готов!
Приятного аппетита!

Если желаете ещё узнать много интересных рецептов, заходите на сайт "Белые каталоги Интернета", в котором довольно много кулинарных сайтов. Так же можете зарегистрировать Ваш сайт в этом каталоге "для общего пользования" и тогда у Вас будет больше посетителей, интересующихся рецептами.