В ходе опроса, в котором приняли участие восемь тысяч мужчин и
женщин, было установлено, что в среднем англичане съедают в день 2178
калорий при норме в 2000. В 1950-е годы жители туманного Альбиона
потребляли 1818 калорий в день. Также 60 лет назад окружность талии у
женщины средних лет составляла 70 см, а сейчас 86 см. Читать рассуждения полностью ...
Будьте такой, какая есть! Многим известно, что то, отчего мы хотим
быстрее избавиться, то оно наоборот не хочет «уходить» от нас. Чем
мощнее вы сопротивляетесь чему-либо, тем сильнее оно присутствует.
Вывод: научитесь воспринимать себя и своё тело таким, какое оно есть на
самом деле. Читать рассуждения полностью ...
Для многих
спортсменов жизненно необходимым условием успешной карьеры на
олимпийской арене является соответствие собственного веса наиболее
оптимальному и необходимому. Здесь лишние килограммы ни кому не нужны!
И здесь, на этом сайте, тоже лишних килограммов не желают. photografsasha.
Проповедник Сильвестер Грэхем в начале 1830-х годов он разработал
теорию, согласно которой переедание ведет к появлению излишнего веса, что, в
свою очередь, становится причиной многих болезней. И это является видом
божественного наказания за неумеренность. Читать из истории полностью ...
Это первое блюдо довольно полезно для "борцов с собственным весом", оно густое и сразу заменяет первое и второе в одном блюде. Читать рецепт полностью ...
Причин лишнего веса очень много. Но, пожалуй, самая очевидная – чрезмерное потребление калорийной пищи. С чем это связано? Читать рассуждения полностью ...
Внешность Ларисы Долиной служит наглядным доказательном успешности
данной диеты. Она уже не первый год сохраняет небывалую стройность
благодаря строгому соблюдению некоторых правил. Читать рассуждения полностью ...
- возраст - потому, что чем старше человек, тем с большей осторожностью
нужно подходить к любым резким изменениям в его образе жизни, рационе
питания, перемене климатических зон и, соответственно, в весе; Читать рекомендации полностью ...
Лёгкий и в то же время очень сытный гороховый суп со специями, имеет пряный вкус и аромат. Подобные диетические супы (как овощные, так и бобовые) находка для тех, кто придерживается здорового образа жизни, вегетарианства, поста или просто желает сбросить вес (для этого необходимо не только придерживаться низкокалорийной диеты, но и делать упражнения для живота, ягодиц, боков, бедер). Читать рецепт полностью ...
Раньше человеку на время холодов необходимо было запасти жирку для
согрева. Именно на такие случаи природа одарила нас прибавкой веса
зимой. К тому же, когда температура воздуха снижается, замедляется и
обмен веществ. Читать рекомендации полностью ...
И ещё один полезный совет: питательная маска для лица с использованием гречневой крупы. Понадобится гречневый порошок, его легко можно намолоть в ручной кофемолке. Одну ст. ложку порошка нужно смешать с одним желтком и 1 ст. ложкой мёда, нанести на лицо примерно минут на 15, затем смыть тёплой водой. Читать рецепт полностью ...
Из получившегося состава формируем оладушки, должно получиться 3 маленьких или 2 средних оладушка и обжариваем их на среднем огне в течении 1 - 2 минут на каждой стороне. Читать рецепт полностью ...
Да, вот так человек заедает свою боль, обиду и страх. Но дело не только в этом. Я понимаю, почему она НЕ ХОЧЕТ худеть, потому что она БОИТСЯ БЫТЬ КРАСИВОЙ. Внешняя привлекательность и то, что с ней произошло ... Читать рассуждения полностью ...
